{"componentChunkName":"component---src-templates-blog-section-tsx","path":"/uk/blog/psychology","result":{"data":{"ruCategory":{"description":"На сайте вы найдете много полезной информации о том, как полюбить себя. Также раскрыто много тем о поведении человека, отношениях, о работе над собой и как изменить себя в лучшую сторону. ","name":"Психология"},"enCategory":{"id":"e3a9e78a-17b4-5289-a992-8a40f06aaa13","description":"On our site, you will find tons of useful information about cultivating self love. We cover a broad range of topics regarding human behavior and relationships. We teach you how to work on yourself and how this will lead you to finding a deeper sense of joy","name":"Psychology","node_locale":"en-US"},"ru":{"nodes":[{"title":"Почему влюбленные худеют быстрее?","priority":10,"slug":"why-do-lovers-lose-weight-faster","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"30.05.2023","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/7xKl2liuuxiI7ah7AYay8p/b289720384147755612aeaecdb7d86db/pexels-cottonbro-studio-9374660.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Почему влюбленные худеют быстрее","description":"Больше статей по психологии и зож в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Что происходит с телом, когда мы влюблены"}},{"title":"Феномен Зейгарник: как использовать свою память и развить продуктивность","priority":2,"slug":"how-to-use-your-memory-zeigarnik-phenomenon","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"12.05.2023","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/3EHGL99yklwkXpNiJtGdcI/36d2ca4a7a71f4c80c6c901c3a5dea61/pexels-los-muertos-crew-10041271.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"pexels-los-muertos-crew-10041271","description":"Большей статей о ЗОЖ и психологии в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Почему мы лучше помним незавершенные дела и как это использовать"}},{"title":"15 советов как избавиться от негативных мыслей, чтобы стать счастливее","priority":-2,"slug":"15-tips-to-get-rid-of-negative-thoughts","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"29.04.2023","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/3REyQnT0oz8z0I3I1eSBSn/9dfe13f30766be86e3737fd64196282d/pexels-engin-akyurt-3231040.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"как перестать мыслить негативно","description":"больше статей о психологии в блоге Wispence "},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Как перестать мыслить негативно?   "}},{"title":"10 cоветов здоровой и успешной девушке в 2023","priority":1,"slug":"10-tips-for-healthy-and-successful-girl","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"11.01.2023","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/QMroPeKydtl3cP6KzI3tC/e06fd86f23482a433915843f09030038/pexels-julian-jagtenberg-103127.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"zdorovaya i uspeshnaya devushka","description":"Больше статей о ЗОЖ в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Что необходимо сделать в 2023 году, чтобы быть здоровой и успешной"}},{"title":"Как распознавать и не нарушать границы других людей","priority":829,"slug":"how-to-recognize-and-not-violate-the-boundaries-of-other-people","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"08.04.2022","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/3aQTLGMvjG03DOWORewynm/facfd9e4fac00fb884520cf93351265e/pexels-olia-danilevich-9004283.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Как распознавать и не нарушать границы других людей","description":"Как распознавать и не нарушать границы других людей"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Для эффективного и экологичного общения с окружающими необходимо знать о своих личных границах, а также соблюдать границы других людей. Что такое личные границы и как определять границы других людей?"}},{"title":"Как эмоции управляют человеком","priority":833,"slug":"how_emotions_control_a_person","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"09.02.2022","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/bpQbXfXCNMA0P4X6lGxe3/8b08516377f1517b16fb1614aecd222c/1__1_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Как эмоции управляют человеком","description":"Больше статей о ЗОЖ в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"С помощью эмоций человек выражает собственные чувства и общается. В этой статье расскажем, как работают механизмы, отвечающие за настроение, и какие из этих процессов можно контролировать. "}},{"title":"Десять способов контролировать свои эмоции","priority":838,"slug":"ten_ways_to_control_your_emotions","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"02.02.2022","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/1lQ5R1n2fkH3WkHf6IgrL4/6587c44545544ccba5ac2be11f5f963a/________1.jfif?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Десять способов контролировать свои эмоции","description":"Больше статей о ЗОЖ в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Эмоции влияют на принятие решений и могут сказываться на ментальном здоровье и межличностных отношениях. В этой статье поделимся 10 советами, как контролировать свои эмоции. \n"}},{"title":"Восемь способов понять и полюбить себя","priority":841,"slug":"eight_ways_to_understand_and_love_yourself","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"26.01.2022","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/4syKJ0ibpSnULXjdOGLCRU/9676378908249177631cc5ed83107a03/________1.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Восемь способов понять и полюбить себя","description":"Больше статей о ЗОЖ в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Неуверенность в себе ограничивает возможности человека,  ухудшает его психическое состояние, а также провоцирует развитие депрессии. В этой статье расскажем, как бороться с низкой самооценкой. "}},{"title":"Почему мы начинаем “новую жизнь” с понедельника","priority":844,"slug":"why_we_start_a_new_life_on_Monday","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"19.01.2022","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/ll4P0TlonMbkvbj1t11rl/39db50ff5633a4485fe4b50907273004/________1.jfif?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Почему мы начинаем “новую жизнь” с понедельника","description":"Больше статей о ЗОЖ в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Многие люди пытаются стать лучшими версиями самих себя с “контрольной” точки. В этой статье разберемся, почему люди начинают “новую жизнь” в понедельник и действительно ли работает этот принцип."}},{"title":"Как установить личные границы","priority":848,"slug":"how-to-set-personal-boundaries","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"06.01.2022","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/3yFoO7Cy7LptU2I88o2vse/8dd8ef96dd1f82ca445f6dabfab707a6/les-anderson-AI-ATTbj3rs-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Как установить личные границы","description":"Больше статей о здоровом образе жизни - в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Между людьми нет физических барьеров, поэтому многие дают непрошенные советы, критикуют и психологически давят на человека. Что такое личные границы, зачем они нужны и как их установить?"}},{"title":"Почему вы не можете вспомнить фильм, который только что посмотрели ","priority":853,"slug":"why_cant_you_remember_the_movie_you_just_watched","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"22.12.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/6jabq0ixPv8DIyiZR12fHz/9d3eb6e7505af5bd8087d77a570f735d/________1.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Почему вы не можете вспомнить фильм, который только что посмотрели","description":"Больше статей о ЗОЖ в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Человек может не помнить 80-90% сюжета фильма, который посмотрели буквально месяц назад. Расскажем, как устроена память человека и почему свойственно забывать большинство фильмов.\n"}},{"title":"Почему мы постоянно критикуем свою внешность","priority":857,"slug":"why-do-we-constantly-criticize-our-appearance","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"03.11.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/6qiQRGFSCqnoCFaJ5gC3xN/b069b10c7f11d3dd1c1004e29311ece7/1__49_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Почему мы постоянно критикуем свою внешность","description":"Больше статей на темы зож - в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Редкий человек полностью доволен своей внешностью. Время от времени мы переживаем из-за различных внешних “изъянов”. Почему мы постоянно себя критикуем и почему мы привыкли сравнивать себя с другими?"}},{"title":"Почему перемены к лучшему — это тоже испытание","priority":858,"slug":"why-change-for-the-better-is-also-a-test","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"29.10.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/44VkXWgNQ1j4MCu3VaLcy0/15a69803fcc4c08948f51681e58316ba/1__48_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Почему перемены к лучшему — это тоже испытание","description":"Больше статей о здоровом образе жизни - в блоге Wispence"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Все люди боятся перемен. Разница лишь в отношении к изменениям. Кто-то воспринимает их как вызов, а кто-то как тяжелое испытание. Почему люди боятся перемен к лучшему и как определить этот страх?"}},{"title":"Как снизить осеннюю тревогу","priority":865,"slug":"autumn-anxiety","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"22.09.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/1BHjdiQH3vGTd5ggviWc1t/ccdb99e2b6537c38395c2da92857120f/aaron-burden-Zl8zGdnNcP8-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Как снизить осеннюю тревогу","description":"Как снизить осеннюю тревогу"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Переход от яркого лета к спокойной, не похожей на вечный праздник осени может вызвать тревогу и печаль. Откуда берется осенняя хандра и как бороться с сезонным недугом?\n"}},{"title":"Болезнь упущенных возможностей: как перестать тревожиться из-за карьеры","priority":868,"slug":"missed-opportunities","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"15.09.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/1TqGkZYNe6PKUY55mSejAj/72c6ae03137aa2d41ac299cfbb0e7d14/kaitlyn-baker-vZJdYl5JVXY-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Болезнь упущенных возможностей","description":"Как перестать тревожиться из-за карьеры"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"56% людей в возрасте 18-30 лет переживают об упущенных возможностях. И примерно 70% молодого поколения считают, что они много времени тратят впустую. Как перестать тревожиться из-за карьеры?"}},{"title":"Невроз выходного дня: почему сложно отдыхать","priority":878,"slug":"sunday-neurosis","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"25.08.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/78x8qq0AhTRgVTMCwK9dEB/3aab9a3ee592ccbb7f3d4e11c2edf950/nubelson-fernandes-OaIM3Y3ZGYI-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Невроз выходного дня","description":"почему сложно отдыхать"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"80% сотрудников испытывают стресс на рабочем месте. Но недавнее исследование выявило, что работники не могут расслабиться и на выходных. С чем связан невроз выходного дня?"}},{"title":"Страх неудачи: почему он появляется и как его преодолеть","priority":882,"slug":"how-to-conquer-the-fear-of-failure","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"18.08.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/1ED5pNym76QcJzQzhhvm0X/1bdc3f142e73072ed2627d1f1dbd808d/christian-ferrer-4JpyAldl-KI-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Страх неудачи","description":"Страх неудачи: почему он появляется и как его преодолеть"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Неудачи на пути к успеху ожидают каждого. Но есть люди, которые боятся неудачи, поэтому запрещают себе делать что-либо, что может привести их к успеху. Что такое страх неудачи и как с ним бороться?"}},{"title":"Что такое повторяющиеся поведенческие паттерны","priority":884,"slug":"what-are-recurring-behavioral-patterns","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"18.08.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/4KiiWJ5O499rzqeboAnGsE/564efbfd1fe38518586625c320061df2/gemma-chua-tran-mZQpsI1CoVQ-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Общение","description":"Что такое повторяющиеся поведенческие паттерны"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Одинаковые действия преобразуются в повторяющийся алгоритм. Паттерны позволяют не думать над принятием однотипных решений, но негативные модели поведения мешают жить и общаться с людьми"}},{"title":"Почему мы видим сны","priority":893,"slug":"why-do-we-dream","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"04.08.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/4wEtp1yMxvKUl14nmizVuS/ae319af4f6d402494bfb6281b3627f8e/1__2_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Сон","description":"Почему мы видим сны"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Ученые подсчитали, что люди видят сны около двух часов в сутки, даже если они не помнят этого после пробуждения. Что такое сновидения, почему мы их видим и можно ли трактовать сны?"}},{"title":"Что лучше для здоровья: большие или маленькие города","priority":894,"slug":"city-vs-country-who-is-healthier","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"28.07.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/6RwJOkIbaosydcXOvWO7rm/374975f36c3d3c139589e8cca350b531/freddie-marriage-IB9AOO-36yI-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Город","description":"Что лучше для здоровья: большие или маленькие города"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Принято считать, что жизнь в маленьких городах способствует физическому и ментальному благополучию человека. Но что по этому поводу говорят научные исследования?"}},{"title":"Как справиться с тревогой","priority":907,"slug":"how-to-cope-with-anxiety","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"07.07.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/57qqt2EYMMKTNXZXkQFW29/2dc8ee21787ae6571151b7cb45bbbdf2/zhivko-minkov-tHs82PkN5rg-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Тревога","description":"Как справиться с тревогой"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Исследования показали, что 61% людей испытывают тревогу в стрессовых ситуациях. Какие причины и признаки беспокойства? Какие существуют быстрые и долгосрочные методы преодоления тревоги?"}},{"title":"Как не терять мотивацию","priority":910,"slug":"how-to-not-lose-motivation","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"30.06.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/X1wSwUzJESQdRnDSNgt2Y/aee67ddbe81a26ce347f89815ef81079/1__1_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Мотивация ","description":"Как не терять мотивацию"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Мотивация лежит в основе каждого действия, при этом отсутствие мотивации делает невозможным прогресс в любых сферах жизни. Как управлять мотивацией и призывать ее на помощь, когда это необходимо."}},{"title":"Психология потери веса: почему подход \"Просто делай\" не всегда работает?","priority":920,"slug":"psychology-of-weight-loss","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"09.06.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/43GYkrKtwvuDo6Ag4PBE3e/93ad2ed8d0361cc0c4009878d039d435/jeremy-bishop-P3gP2dZ5rnk-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Тренировки ","description":"Психология потери веса: почему подход \"Просто делай\" не всегда работает?"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Чтобы успешно похудеть, мало менять питание, нужен правильный настрой. Как работает психология потери веса, почему человек срывается и что делать, чтобы перестать саботировать собственный успех?"}},{"title":"Как отпустить прошлое: советы по отношениям, сожалениям и травмам","priority":925,"slug":"how-to-let-go-of-the-past","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"26.05.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/42VsJ63o4dOELuiyOIpbJu/79d5793f0a8b6e0add806f838c010e54/jesse-bowser-EkxO-SFU9kc-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Грусть","description":"Как отпустить прошлое: советы по отношениям, сожалениям и травмам"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Отпустить прошлое, особенно если оно заряжено негативными переживаниями, часто бывает непросто. Как экологично оставить переживания и начать по-новому реагировать на происходящее здесь и сейчас?"}},{"title":"Токсичная позитивность","priority":928,"slug":"toxic-positivity","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"19.05.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/1Q9XFXXMCAGhdoToddAKSL/b67c3b8f51c89ca9ef5b93ca9e4f6153/nathan-dumlao-L86vy42TB-w-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Грусть","description":"Токсичная позитивность"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Токсичный позитив — это одержимость позитивным мышлением, когда подавляются любые негативные эмоции — отвергает сложные эмоции в пользу ложно-позитивного фасада. Какие риски стоят за этим мышлением?"}},{"title":"Что вызывает раздражительность?","priority":932,"slug":"what-causes-irritability","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"12.05.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/5QsrINAeNvZXFtSFTysymn/2ddb024e51fd0a94c2ec771911536ee2/1__30_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Раздражительность","description":"Что вызывает раздражительность?"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Раздражительность — обычная эмоция, которую время от времени испытывают все люди. Какие есть причины появления раздражительности и как вернуться в спокойное состояние?"}},{"title":"Легкая депрессия: симптомы, причины и лечение","priority":938,"slug":"depression-symptoms-causes-and-treatment","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"28.04.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/6AEb9SLr7SW5TCLDohWo6T/8731e650325f457283f202efbbe22ba6/1__26_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Депрессия","description":"Легкая депрессия: симптомы, причины и лечение"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Как определить легкую депрессию и понять, что пора обращаться за помощью."}},{"title":"Приступ тревожности: симптомы, причины и осложнения","priority":940,"slug":"symptoms-of-anxiety-include","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"21.04.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/5vpK1odHutiDgwubH2QyqP/7fa7fce00bb7b8f6059cb555335c453e/1__24_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Депрессия","description":"Приступ тревожности"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Механизм, запускающий паническую атаку, не отличается от того, что вызывает обычную тревогу, — и то и другое представляет собой психофизическую реакцию на опасность. Разница в другом."}},{"title":"Расстройство пищевого поведения","priority":974,"slug":"eating-disorders","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"11.02.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/6xT1QuMO6SjB80RH7eribx/71c14839fe7f8675a77dfa674d822ba4/1__6_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"РПП","description":"Как разговаривать с близкими о проблемах, связанных с питанием"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Расстройства приема пищи (РПП) – это заболевания, для которых характерно нездоровое пищевое поведение в основе которого находится озабоченность собственным весом и внешностью. Виды и симптомы РПП"}},{"title":"Стресс — понятие, причины и виды, последствия стресса для организма","priority":980,"slug":"the-concept-causes-and-types-of-stress","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"11.02.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/6VNVDqu5xTVF26KYCtN2EO/d7923435bf7320ab609b86c16abe39ab/1__1_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Стресс","description":"Как избавиться от стресса"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Стресс. Как определить у себя стресс? Какие причины стресса? Виды и причины стресса. Как коронавирус влияет на психологическое состояние человека: последние исследования?"}},{"title":"Как бороться с отговорками от занятий спортом","priority":971,"slug":"how-excuses-hurt-your-mindset-in-sports","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"11.02.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/5eriy8wsHZRF00DJitHLUO/e894059c15c034f1d223441eb7c1aaeb/1__5_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Как бороться с отговорками от занятий спортом","description":"Как начать регулярно заниматься спортом"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Боремся с отговорками. Как начать регулярно заниматься спортом? Топ-6 советов самым ленивым"}},{"title":"Как перестать стесняться своего тела","priority":993,"slug":"how-to-stop-being-shy-about-your-body","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"06.07.2020","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/16K1IfRI3l5l8FsVLttk6W/3f724fac9e27617ee06d744a292a22df/________________________________________4_.png?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Компания девушек на море","description":"Компания девушек на море"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Мы знаем как это неприятно, когда стесняешься своего тела. Но как перестать беспокоиться о внешности на самом деле? Ответы в блоге Wispence."}},{"title":"Как стать интересной личностью","priority":994,"slug":"how-to-become-an-interesting-person","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"06.07.2020","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/xWnPy1RRN07mhnwIE0onl/d4d0b63dd0a6782700ba2cab27820dbf/IMG_5992.PNG?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Подруги смеются вместе","description":"Подруги смеются вместе"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Рассказываем как открыться новому и испытывать положительные эмоции. Научись радоваться красоте мира! Осознанная и интересная жизнь с блогом Wispence"}},{"title":"Как восполнить женскую энергию: 10 ключевых советов для внутренней силы","priority":987,"slug":"10-tips-to-restore-female-energy","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"16.12.2019","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/4WPG8nvUYllotmVAdPL4qD/3327faa489e84afb61718e25ba5254e6/Ð_Ð_к_Ð_Ð_Ñ_Ð_Ð_Ð_Ð_Ð_Ñ_Ñ__Ð_еÐ_Ñ_кÑ_Ñ__Ñ_Ð_еÑ_Ð_Ð_Ñ_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Как восполнить женскую энергию","description":"Как восполнить женскую энергию"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"10 советов, которые помогут восполнить энергию и вдохновят вас на новые свершения. Блог Wispence — статьи о здоровом образе жизни, счастье и благополучии."}},{"title":"Женская энергия: Что под ней понимается и как перестать ее сливать","priority":982,"slug":"female-energy","node_locale":"ru-RU","publishedDate":"15.12.2019","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/TJVvXA9Gs8ikyjkWJukX5/47969b518ce3339f92b8bce44c5403ff/1.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Девушка смотрит вдаль","description":"Девушка смотрит вдаль"},"connectedCategory":{"category":"Психология","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Почему мы чувствуем себя счастливыми или подавленными? Отличия мужской и женской энергии – читай в блоге Wispence!"}}]},"en":{"nodes":[{"title":"Why do lovers lose weight faster?","priority":10,"slug":"why-do-lovers-lose-weight-faster","node_locale":"en-US","publishedDate":"30.05.2023","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/7xKl2liuuxiI7ah7AYay8p/03d09541b17b6d22b379dae8ebe596ab/pexels-cottonbro-studio-9374660.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Why do lovers lose weight faster","description":"More articles on psychology and wellness on the Wispence blog"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"What happens to the body when we are in love"}},{"title":"The Zeigarnik phenomenon: how to use your memory for productivity","priority":2,"slug":"how-to-use-your-memory-zeigarnik-phenomenon","node_locale":"en-US","publishedDate":"12.05.2023","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/3EHGL99yklwkXpNiJtGdcI/d94db58c3dc2c979cdd65a5c5075e5d6/pexels-los-muertos-crew-10041271.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"pexels-los-muertos-crew-10041271","description":"More articles about healthy lifestyle and psychology on the Wispence blog"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Why do we remember unfinished business better and how to use it"}},{"title":"15 tips to get rid of negative thoughts to be happier","priority":-2,"slug":"15-tips-to-get-rid-of-negative-thoughts","node_locale":"en-US","publishedDate":"29.04.2023","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/3REyQnT0oz8z0I3I1eSBSn/1ecd3d89019f6db591087c6daff92962/pexels-engin-akyurt-3231040.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"how to stop thinking negatively","description":"more psychology articles on the Wispence blog"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"How to stop thinking negatively?"}},{"title":"10 Tips for Heathy and Successful Girl in 2023","priority":1,"slug":"10-tips-for-healthy-and-successful-girl","node_locale":"en-US","publishedDate":"11.01.2023","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/QMroPeKydtl3cP6KzI3tC/24a377ebf2f3c5a3f8adae5c3936e2ff/pexels-julian-jagtenberg-103127.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"healthy and successful girl","description":"More articles about healthy life in Wispence blog"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"What you need to do in 2023 to be healthy and successful"}},{"title":"How to Cope with Anxiety","priority":907,"slug":"how-to-cope-with-anxiety","node_locale":"en-US","publishedDate":"07.07.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/57qqt2EYMMKTNXZXkQFW29/37eecc59b07c23181606692e60776470/zhivko-minkov-tHs82PkN5rg-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Anxiety","description":"How to Cope with Anxiety"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Studies have shown that 61% of people experience anxiety in stressful situations. What are the causes and signs of anxiety? What are the quick and long-term ways to overcome anxiety?"}},{"title":"How to not lose motivation","priority":910,"slug":"how-to-not-lose-motivation","node_locale":"en-US","publishedDate":"30.06.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/X1wSwUzJESQdRnDSNgt2Y/d795e31c434bd3c6c8ef6b30e0a33a34/1__1_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"motivation","description":"How to not lose motivation"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Motivation is at the heart of every action, and the lack of motivation makes it impossible to progress in any area of life. How to manage motivation and call on it for help when necessary."}},{"title":"Psychology of Weight Loss","priority":920,"slug":"psychology-of-weight-loss","node_locale":"en-US","publishedDate":"09.06.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/43GYkrKtwvuDo6Ag4PBE3e/97c10e609cc1ab1c912957c082be08ef/jeremy-bishop-P3gP2dZ5rnk-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Fitness","description":"Psychology of Weight Loss"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"It is not enough to change the diet to lose weight, you need the right attitude. How does the psychology of weight loss work and why does a person break down?"}},{"title":"How to let go of the past","priority":925,"slug":"how-to-let-go-of-the-past","node_locale":"en-US","publishedDate":"26.05.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/42VsJ63o4dOELuiyOIpbJu/a3700d7b237d5d2610213b8f1a0ee36c/jesse-bowser-EkxO-SFU9kc-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Sad","description":"How to let go of the past"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Letting go of the past is difficult. How can you leave your worries behind and start reacting in a new way to what is happening here and now?"}},{"title":"Toxic Positivity","priority":928,"slug":"toxic-positivity","node_locale":"en-US","publishedDate":"19.05.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/1Q9XFXXMCAGhdoToddAKSL/e024e93d6d0647b1e69d37e6e8b8c0d2/nathan-dumlao-L86vy42TB-w-unsplash.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Sad","description":"Toxic Positivity"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Toxic positivity-an obsession with positive thinking, when any negative emotions are suppressed-rejects complex emotions in favor of a false-positive facade. What are the risks behind this thinking?"}},{"title":"What causes irritability","priority":932,"slug":"what-causes-irritability","node_locale":"en-US","publishedDate":"12.05.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/5QsrINAeNvZXFtSFTysymn/7d0f1c8817e670f386b38bf090dce4a5/1__30_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"irritability","description":"What causes irritability"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Irritability is a common emotion that all people experience from time to time. What are the causes of irritability and how to return to a calm state?"}},{"title":"Depression: symptoms, causes, and treatment","priority":938,"slug":"depression-symptoms-causes-and-treatment","node_locale":"en-US","publishedDate":"28.04.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/6AEb9SLr7SW5TCLDohWo6T/b837909537d9ed50f6aef58a7d322c95/1__26_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Depression","description":"Depression: symptoms, causes, and treatment"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"How to identify mild depression and understand that it's time to seek help."}},{"title":"Symptoms of Anxiety Include","priority":940,"slug":"symptoms-of-anxiety-include","node_locale":"en-US","publishedDate":"21.04.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/5vpK1odHutiDgwubH2QyqP/c48348d63c87edf9335dc0d871a9d046/1__24_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Depression","description":"Symptoms of Anxiety Include"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"The mechanism that triggers a panic attack is no different from what triggers a normal alarm — both are psychophysical responses to danger. The difference is different."}},{"title":"Eating disorders","priority":974,"slug":"eating-disorders","node_locale":"en-US","publishedDate":"11.02.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/6xT1QuMO6SjB80RH7eribx/2e0c423f2787d0ae9cf4a71cea2019fb/1__6_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Eating disorder","description":"How to talk to your loved ones about food-related problems"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Eating disorders are illnesses in which the people experience severe disturbances in their eating behaviors and related thoughts and emotions."}},{"title":"Stress: the concept, causes and types","priority":980,"slug":"the-concept-causes-and-types-of-stress","node_locale":"en-US","publishedDate":"11.02.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/6VNVDqu5xTVF26KYCtN2EO/da1c99adcad4d228f48a8cd94b5adebe/1__1_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Stress","description":"The Effects Of Stress"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"What is stress? Stress is the body's reaction to any change that requires an adjustment or response. \n"}},{"title":"How Excuses Hurt Your Mindset in Sports ","priority":971,"slug":"how-excuses-hurt-your-mindset-in-sports","node_locale":"en-US","publishedDate":"11.02.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/5eriy8wsHZRF00DJitHLUO/bee1f2530e6306371e3774e6b2fae95b/1__5_.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"How Excuses Hurt Your Mindset in Sports ","description":"How to start working out regularly"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"We've got the tips that will get you to exercise and stop the typical excuses. What you're really saying with this fitness excuse?"}},{"title":"How to Stop Being Shy About Your Body","priority":993,"slug":"how-to-stop-being-shy-about-your-body","node_locale":"en-US","publishedDate":"06.07.2020","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/16K1IfRI3l5l8FsVLttk6W/a5f649b3b522efef8d569fe20577e2b2/________________________________________4_.png?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Company of girls on the sea","description":"Company of girls on the sea"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"We know that being shy about your body isn’t good for us. But how not to worry about appearance really? Find out the tips in Wispence Blog."}},{"title":"How to become an interesting person","priority":994,"slug":"how-to-become-an-interesting-person","node_locale":"en-US","publishedDate":"06.07.2020","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/xWnPy1RRN07mhnwIE0onl/bd4a2b09cf3c1de3e6bfe01fad86995d/IMG_5992.PNG?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"Friends laugh together","description":"Friends laugh together"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Are you looking to become a more interesting person? Read tips and tricks how to start doing something new and face difficult things."}},{"title":"10 Tips to Fill Female Energy","priority":987,"slug":"10-tips-to-restore-female-energy","node_locale":"en-US","publishedDate":"16.12.2019","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/4WPG8nvUYllotmVAdPL4qD/6cfa20bedf949e052b9bf86c295e9d90/Ã__Ã__Ã_º_Ã__Ã__Ã__Ã__Ã__Ã__Ã__Ã__Ã__Ã___Ã__Ã_µÃ__Ã__Ã_ºÃ__Ã___Ã__Ã__Ã_µÃ__Ã__Ã__Ã__.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"How to replenish female energy","description":null},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"You can and should replenish your strengths, internal resources."}},{"title":"Female Energy: Why It Is Needed and How to Stop Performing It","priority":982,"slug":"female-energy","node_locale":"en-US","publishedDate":"15.12.2019","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/TJVvXA9Gs8ikyjkWJukX5/6d86a87264c88ed33fffb3c3f4f52e93/1.jpg?w=734&h=413&q=100&fit=fill"},"title":"The girl looks into the distance","description":"The girl looks into the distance"},"connectedCategory":{"category":"Psychology","slug":"psychology"},"subTitle":{"subTitle":"Pursues constant fatigue and breakdown?"}}]}},"pageContext":{"slug":"psychology","language":"uk","i18n":{"language":"uk","languages":["en","ru","uk"],"languageReplacements":{"ab":"ru","az":"ru","az_AZ":"ru","ba":"ru","be":"ru","be_BY":"ru","bg":"ru","bg_BG":"ru","cs":"ru","cs_CZ":"ru","cu":"ru","cv":"ru","et":"ru","et_EE":"ru","hr":"ru","hr_BA":"ru","hr_HR":"ru","hu":"ru","hu_HU":"ru","ka":"ru","ka_GE":"ru","kk":"ru","kk_KZ":"ru","kv":"ru","lv":"ru","lv_LV":"ru","mn":"ru","mn_Cyrl":"ru","mn_Cyrl_MN":"ru","mn_MN":"ru","pl":"ru","pl_PL":"ru","ro":"ru","ro_MD":"ru","ro_RO":"ru","ru_BY":"ru","ru_KG":"ru","ru_KZ":"ru","ru_MD":"ru","ru_RU":"ru","ru_UA":"ru","sk":"ru","sk_SK":"ru","sl":"ru","sl_SL":"ru","sq":"ru","sq_AL":"ru","sq_MK":"ru","sq_XK":"ru","sr":"ru","sr_BA":"ru","sr_Cyrl":"ru","sr_Cyrl_BA":"ru","sr_Cyrl_ME":"ru","sr_Cyrl_RS":"ru","sr_Cyrl_XK":"ru","sr_Latn":"ru","sr_Latn_BA":"ru","sr_Latn_ME":"ru","sr_Latn_RS":"ru","sr_Latn_XK":"ru","sr_ME":"ru","sr_RS":"ru","sr_XK":"ru","tk":"ru","tk_TM":"ru","tr":"ru","tr_CY":"ru","tr_TR":"ru","uk_UA":"uk","uz":"ru","uz_AF":"ru","uz_Arab":"ru","uz_Arab_AF":"ru","uz_Cyrl":"ru","uz_Cyrl_UZ":"ru","uz_Latn":"ru","uz_Latn_UZ":"ru","uz_UZ":"ru"},"defaultLanguage":"en","routed":true,"resources":{"uk":{}},"originalPath":"/blog/psychology","path":"uk/blog/psychology"}}},"staticQueryHashes":["2422541179","4240315803"]}