{"componentChunkName":"component---src-templates-blog-post-tsx","path":"/blog/active-lifestyle/what-is-deja-vu","result":{"data":{"en":null,"ru":{"id":"343b96f5-7367-5cdd-97ed-edb43f1e2251","title":"Что происходит, когда я испытываю дежавю","subTitle":{"content":"Ощущение дежавю провоцирует знакомый звук, картинка и даже запах. Чувство дежавю длится не больше пяти секунд, затем ощущения исчезают. Что происходит в это время в мозге?"},"priority":870,"slug":"what-is-deja-vu","publishedDate":"08.09.2021","mainImage":{"fixed":{"src":"//images.ctfassets.net/vyvc8tqwnbr3/5ZGnsLgJDl6v1DjF2Mu34p/cb2554f7405db1744a0be9dac00435ca/1__19_.jpg?w=514&q=100&fit=fill"},"title":"Дежавю","description":"Что происходит, когда я испытываю дежавю"},"connectedCategory":{"category":"Активный образ жизни","slug":"active-lifestyle"},"body":{"json":{"data":{},"content":[{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Ощущение дежавю — загадка мозга. Его провоцирует знакомый звук, картинка и даже запах. Например, человек заходит в здание, в котором раньше не был, но оказывается, что он знает планировку в точности. Чувство дежавю длится не больше пяти секунд, затем ощущения исчезают. Ученые считают, что ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12784936/"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"60-70%","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":" психически здоровых людей испытывали дежавю.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"В этой статье расскажем, что такое дежавю, что происходит в это время в мозге, узнаем о теориях его происхождения, почему одни люди испытывают дежавю чаще других, и может ли дежавю быть признаком болезни. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"bold"}],"value":"Что такое дежавю","nodeType":"text"}],"nodeType":"heading-2"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Термин “дежавю” был придуман французским философом и психологом в 1876 году. В переводе с французского языка означает “уже увиденное”.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Но люди испытывали дежавю задолго до того, как он получил определение. На протяжении веков ученые считали дежавю доказательством веры. Так, например, Платон описывал что-то похожее на дежавю как свидетельство прошлых жизней. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Зигмунд Фрейд утверждал, что дежавю — подавленные желания. А Карл Юнг считал, что явление связано с коллективным бессознательным. Некоторые современные психологи говорят о том, что дежавю — это сбой в матрице человека. Подробно описать и дать определение этому явлению невозможно, поэтому природа эффекта до сих пор неизвестна. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"bold"}],"value":"Что происходит в мозге во время дежавю","nodeType":"text"}],"nodeType":"heading-2"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Дежавю — это феномен памяти и признак здорового мозга. Когда человек сталкивается с реальным воспоминанием, но не может полностью его вспомнить, включается защитный механизм мозга. Американский нейробиолог Акира О'Коннор считает, что ощущение возникает из-за усталости, напряжения и стресса. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Ученые ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"https://www.researchgate.net/publication/327778733_fMRI_evidence_supporting_the_role_of_memory_conflict_in_the_deja_vu_experience"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"предполагают","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":", что дежавю возникает при взаимодействии височной и лобной долей мозга. В височной доле накапливается память. Эта часть мозга позволяет распознавать знакомые ситуации и чувства. Лобная доля отвечает за осознание эмоций и двигательные навыки. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Височная доля подает сигнал лобной о повторении прошлого опыта. После этого лобные доли принимают решение: проверяют, соответствует ли сигнал действительности. Мозг отвечает на вопрос: “Был ли я здесь раньше?”. Если ответ да, височная доля восстанавливает больше воспоминаний, если нет, то происходит дежавю.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Мозг распознает сходство между текущим опытом и предыдущим. Человек остается с чувством чего-то знакомого, но не может точно определить. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"В ходе ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31181431/"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"научного исследования","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":" ученые провели функциональную магнитно-резонансную томографию мозга 21 участника во время дежавю. ФМРТ показало, что гиппокамп, который отвечает за память, не активен. Вместо этого, сильные импульсы происходили в областях мозга, которые участвуют в принятии решений. Ученые объясняют этот результат тем, что во время дежавю мозг разрешает конфликт, проверяет воспоминания.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Более точный механизм происхождения дежавю не определен до сих пор. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"bold"}],"value":"Теории появления дежавю","nodeType":"text"}],"nodeType":"heading-2"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Помимо общего объяснения существуют теории, которые пытаются объяснить, почему нарушаются воспоминания и появляется дежавю. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"bold"}],"value":"Первая теория","nodeType":"text"}],"nodeType":"heading-4"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Ученые ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"https://medcraveonline.com/JPCPY/understanding-deacutejagrave-vu-explanations-mechanisms-and-the-lsquonormalrsquo-kind-of-deacutejagrave-vu-part-2.html"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"считают","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":", что дежавю похоже на короткое замыкание в нейронных связях мозга, которые соединяют кратковременную и долговременную память. Исследователи утверждают, что новая информация сразу идет в долгосрочную память, из-за чего нарушается алгоритм обработки информации. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"В 2006 году Американские ученые попытались ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/5194382.stm"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"воссоздать","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":" дежавю в лабораторных условиях. Исследователи показывали добровольцам 24 слова в красной рамке, затем вводили их в гипноз. Во время сеанса врач говорил, что когда им покажут слова в следующий раз, они почувствуют, что видели картинку ранее, но не будут знать когда и где. После выхода из гипноза добровольцам предлагали ряд слов в рамках разных цветов. 10 человек из 18 сообщили об особом ощущении, когда они увидели слова в красных рамках. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Ученые предполагают, что гипноз позволил перенести воспоминания в долгосрочную память и сформировать такой результат. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"bold"}],"value":"Вторая теория ","nodeType":"text"}],"nodeType":"heading-4"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Другие говорят, что причина дежавю — сбой в работе ренальной коры. Ренальная кора — область мозга, которая отвечает за осознание чего-то знакомого. Ученым неизвестно, почему она подает сигнал без подкрепляющих воспоминаний из височной доли.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Однако эксперимент с виртуальной реальностью подтверждает эту теорию. ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22322010/"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"Исследование","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":" показало, что добровольцы испытывали дежавю при перемещении через виртуальную реальность игры Sims. В ходе эксперимента ученые заменяли одну сцену на другую, но сохраняли планировку. Например, все кусты в саду были заменены на кучи мусора. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Эксперимент показывает, что дежавю — реакция мозга на пространственные сходства, а не конкретные детали местности. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"bold"}],"value":"Третья теория","nodeType":"text"}],"nodeType":"heading-4"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Другая теория гласит, что дежавю связано с ложными воспоминаниями, которые кажутся реальными, но таковыми не являются. Эта форма дежавю похожа на чувство, когда человек не может отличить сон от реальности. Однако данная теория не подтверждена научно.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"bold"}],"value":"Почему кто-то испытывает дежавю чаще других","nodeType":"text"}],"nodeType":"heading-2"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Здоровый человек испытывает в среднем по ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"https://www.researchgate.net/publication/259653354_Deja_vu_experiences_in_healthy_subjects_are_unrelated_to_laboratory_tests_of_recollection_and_familiarity_for_word_stimuli"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"одному","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":" дежавю в месяц. Их количество зависит от стресса, уровня усталости и сна. ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"https://research-repository.st-andrews.ac.uk/bitstream/handle/10023/18817/Wells_et_al_2018_Anxiety_Deja_vu_Memory_AuthorVersion.pdf;jsessionid=E74D2E6FA82590A6F9D92A4B75A49B11?sequence=1"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"Исследования ","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":"показали, что люди, которые ощущают тревогу, чаще испытывают дежавю.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Ученые также считают, что дежавю вызывают лекарства с дофамином. ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"https://www.jocn-journal.com/article/S0967-5868(00)90810-5/fulltext"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"Исследователи","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":" установили, что дофамин отвечает за эмоции и воображение, поэтому нейромедиатор вырабатывается, когда человек понимает, что встретил что-то знакомое. При повышенной концентрации гормона мозг посылает импульсы в лобную долю и появляется ощущение дежавю.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Наиболее часто люди испытывают дежавю в возрасте от 15 до 25 лет. С возрастом частота возникновения уменьшается. Это ","nodeType":"text"},{"data":{"uri":"https://www.elsevier.com/books/the-psychology-of-learning-and-motivation/ross/978-0-12-380906-3"},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"underline"}],"value":"происходит","nodeType":"text"}],"nodeType":"hyperlink"},{"data":{},"marks":[],"value":" из-за естественного старения мозга. Человек становится невнимательным, меньше замечает окружающее, поэтому дежавю не происходит.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"bold"}],"value":"Дежавю и приступы височных долей","nodeType":"text"}],"nodeType":"heading-2"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Ощущение дежавю можно спутать с приступами височных долей. Припадок характерен для неврологических расстройств и эпилепсии.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Судороги вызывает высокая активность нервных клеток в височной области. Такие припадки кратковременны, поэтому их сложно распознать. Внешне судорога не заметна. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Признаки того, что у вас припадок височной доли, а не дежавю:","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"content":[{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"внезапная радость или гнев,","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"}],"nodeType":"list-item"},{"data":{},"content":[{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"непроизвольные сокращения мышц,","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"}],"nodeType":"list-item"},{"data":{},"content":[{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"панические атаки.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"}],"nodeType":"list-item"}],"nodeType":"unordered-list"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"После приступов височных долей человек теряет способность осознавать реальность на 30 секунд.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Внешние признаки приступа: причмокивание губами, пережевывание, фокусировка внимания на одной точке.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Когда приступ заканчивается, человек не осознает его. Часто после этого людям трудно говорить и вспомнить, что происходило минуту назад. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[{"type":"bold"}],"value":"Жемавю и прескевю ","nodeType":"text"}],"nodeType":"heading-2"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Помимо дежавю могут возникать жамевю и прескевю. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Жамевю — это дежавю наоборот. То есть когда человек видит что-то знакомое, но ощущает, что оно перед ним впервые. Этот феномен объясняют нарушением связи между восприятием настоящего и долговременной памятью.","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Прескевю — чувство, когда слово вертится в голове, но его невозможно вспомнить. Фрейд считал, что из памяти вылетает то слово, которое ассоциируется с неприятным. Другое предположение — на ум пришло другое, и оно мешает вспомнить нужное. И третий вариант — мозг перегружен информацией, поэтому дает сбой. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"},{"data":{},"content":[{"data":{},"marks":[],"value":"Природа происхождения этих явлений остается загадкой для ученых, поэтому будем надеяться, что с развитием науки и техники, исследователям удастся приоткрыть завесу тайн мозга человека. ","nodeType":"text"}],"nodeType":"paragraph"}],"nodeType":"document"}}}},"pageContext":{"slug":"what-is-deja-vu","language":"en","i18n":{"language":"en","languages":["en","ru","uk"],"languageReplacements":{"ab":"ru","az":"ru","az_AZ":"ru","ba":"ru","be":"ru","be_BY":"ru","bg":"ru","bg_BG":"ru","cs":"ru","cs_CZ":"ru","cu":"ru","cv":"ru","et":"ru","et_EE":"ru","hr":"ru","hr_BA":"ru","hr_HR":"ru","hu":"ru","hu_HU":"ru","ka":"ru","ka_GE":"ru","kk":"ru","kk_KZ":"ru","kv":"ru","lv":"ru","lv_LV":"ru","mn":"ru","mn_Cyrl":"ru","mn_Cyrl_MN":"ru","mn_MN":"ru","pl":"ru","pl_PL":"ru","ro":"ru","ro_MD":"ru","ro_RO":"ru","ru_BY":"ru","ru_KG":"ru","ru_KZ":"ru","ru_MD":"ru","ru_RU":"ru","ru_UA":"ru","sk":"ru","sk_SK":"ru","sl":"ru","sl_SL":"ru","sq":"ru","sq_AL":"ru","sq_MK":"ru","sq_XK":"ru","sr":"ru","sr_BA":"ru","sr_Cyrl":"ru","sr_Cyrl_BA":"ru","sr_Cyrl_ME":"ru","sr_Cyrl_RS":"ru","sr_Cyrl_XK":"ru","sr_Latn":"ru","sr_Latn_BA":"ru","sr_Latn_ME":"ru","sr_Latn_RS":"ru","sr_Latn_XK":"ru","sr_ME":"ru","sr_RS":"ru","sr_XK":"ru","tk":"ru","tk_TM":"ru","tr":"ru","tr_CY":"ru","tr_TR":"ru","uk_UA":"uk","uz":"ru","uz_AF":"ru","uz_Arab":"ru","uz_Arab_AF":"ru","uz_Cyrl":"ru","uz_Cyrl_UZ":"ru","uz_Latn":"ru","uz_Latn_UZ":"ru","uz_UZ":"ru"},"defaultLanguage":"en","routed":false,"resources":{"en":{}},"originalPath":"/blog/active-lifestyle/what-is-deja-vu","path":"/blog/active-lifestyle/what-is-deja-vu"}}},"staticQueryHashes":["267408854","4240315803"]}